1 - Sýr nastrouháme na hrubší nudličky, promícháme s kořením, na drobno nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem smíchaným s trochou soli a vše zalijeme kefírovým mlékem. salát dobře promícháme a podáváme. Salát je velmi zdravý, plný bílkovin a dobrých bifido bakterií. Dobrou chuť.