hlavni_strana

registrace

  • vareni-pecení.cz
    Rybí polévka s fenyklem a plody moře  (2).JPG
    • Rybí polévka s fenyklem a plody moře  (2).JPG
    • 0
    • Změnit měsíc

      Dnes je: 23.1. 2025

      Leden

      Únor

      Březen

      Duben

      Květen

      Červen

      Červenec

      Srpen

      Září

      Říjen

      Listopad

      Prosinec

      Snídaně

      Oběd

      Večeře

      Svačiny

    Změnit měsíc

    Dnes je: 23.1. 2025

    Leden

    Únor

    Březen

    Duben

    Květen

    Červen

    Červenec

    Srpen

    Září

    Říjen

    Listopad

    Prosinec

    Snídaně

    Oběd

    Večeře

    Svačiny

    Postup

    Na výlet s
    kolo-vylety.cz

    1 - V hrnci na oleji zpěníme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme fenykl nakrájený na silnější čtvrt-měsíčky. Za občasného promíchání na mírně staženém plameni povaříme 4 minuty. Přidáme nadrcený česnek, na drobno nakrájené chilli, nadrcená semínka fenyklu a dobře promícháme, krátce minutku povaříme. Přidáme víno, opět vše dobře promícháme a vložíme na kostičky nakrájené brambory. Povařte 3 - 4 minuty, přidejte spařená, oloupaná a na drobno nasekaná rajčata, mletou papriku, vše opět dobře promíchejte a přiveďte k varu. 2 - Směs zalijte zeleninovým vývarem, dle chuti osolte a vařte dokud brambory nezměknou. Už v téhle fázi je polévka velmi chutná. Přidejte rybí maso nakrájené na menší kousky. Určitě nepoužívejte mražené filety z obchodu, jsou plné hnusné vody a celou polévku vám zkazí. Můžete ale použít rozmrazenou rybu v celku, ze které si uděláte filety. Vhodný je hejk (mořská štika) nebo makrela. Samozřejmě, nejlepší je ryba čerstvá nebo chlazená. Lze použít i filé. Rybí kousky povařte dle typu ryby 5 - 6 minut, přidejte mořské plody a nechte přejít varem 3 - 4 minuty. Dle chuti dosolte. Na talíři polévku ozdobte čerstvou petrželkou na což jsem opět zapoměla...Polévka je hustá a samozřejmě velmi zdravá. Dobrou chuť.

      Surovin v seznamu

      Suroviny

















    Nastavení soukromíObecné podmínky
    Všechna práva vyhrazena. | Copyright © 2021 - 2025 vareni-peceni.cz