Proteiny v mateřském mléce podporují imunitu kojenců
145
Mateřské mléko obsahuje klíčové proteiny mezi které patří například osteopontin, laktalbumin, κ-kasein a další. A jsou to právě proteiny mateřského mléka, které sehrávají důležitou regulační roli v imunitní funkci střevního mikrobiomu u dětí, což je nezbytné pro jejich včasný imunitní a metabolický vývoj.
Vztahu funkce proteinů v mateřském mléce a jejich vlivu na imunitu a střevní mikrobiom se věnovala studie čínských vědců, která byla zveřejněna na stránkách Frontiers in Microbiology. Vědci se zaměřili zejména na proteiny osteopontin, laktalbumin a κ-kasein, protože prospívají ranému vývoji kojenců. Autoři studie tvrdí, že rozdíly ve složení bílkovin v mateřském mléce mezi matkami vysvětlují mnohé z rozdílů v množství klíčových prospěšných mikrobů ve střevech jejich dětí, což naznačuje regulační roli těchto bílkovin na imunitní funkci střevního mikrobiomu. Více než 320 milionů let evoluce savců přizpůsobilo mateřské mléko tak, aby vyhovovalo všem fyziologickým potřebám kojenců. Obsahuje nejen živiny, ale také hormony, antimikrobiální látky, trávicí enzymy a růstové hormony. Navíc mnohé z proteinů v mateřském mléce, například kasein nebo membránové proteiny, nejsou jen zdroji energie a molekulárních stavebních kamenů, ale také přímo stimulují imunitu. Stejně tak střevní mikrobiom, složený z bakterií a hub, hraje zásadní roli v regulaci imunitního systému. To zvyšuje možnost, že imunitní funkce proteinů mateřského mléka může být dvojí. Nejen stimulací imunitního systému přímo, ale také nepřímo, regulací množství střevních mikrobů, které zase ovlivňují imunitu. Studie prokázala, že koncentrace určitých proteinů v lidském mateřském mléce předpovídá hojnost specifických střevních mikroorganismů u kojenců, důležitých a nezbytných pro zdraví miminek. Mateřské mléko a proteiny v něm obsažené, tak sehrávají nezastupitelnou roli v raném imunitním a metabolickém vývoji imunity dětí. Fotka od Kate z Pixabay
205
Výživa hraje zásadní roli v každé fázi života ženy. Výživové potřeby ženy jsou odlišné od potřeb muže, protože jejich tělo prochází různými změnami během menstruace, těhotenství, kojení a menopauzy. Nic z toho si pánové neužívají.
Vyvážená strava je proto nezbytná pro splnění denní doporučené úrovně živin, aby se zabránilo běžným nutričním nedostatkům, které mohou mít...
203
Muži a ženy jsou biologicky odlišní a liší se také způsob, jakým využívají a ukládají tuky. Muži mají v průměru asi 3 procenta esenciálního tuku. Ženy mají 12 procent. Esenciální tuk je procento celkové tělesné tukové hmoty, které je nezbytné pro izolaci a ochranu životně důležitých orgánů, ukládání vitamínů a budování klíčových buněčných transmiterů, které jsou nezbytné ...
446
Zůstat aktivní a zdravá je pro ženy v této poněkud hektické době mimořádně důležité. Dnešní žena se musí tvrdě snažit o nalezení správné rovnováhy mezi prací a rodinným životem. To mnohdy není jednoduché. Aby ženy zůstaly fit a zdravé, doporučuje se pít pravidelně a častěji 5 druhů čajů, která Vám představíme. Pokud jste milovnicí čaje, pomohou Vám nejen relaxovat, ale také...
81
Zdravé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Trocha péče a dobrá strava může ženám poskytnout to, po čem často touží – zdravé a lesklé vlasy. Existuje mnoho tipů pro péči o vlasy, které je dobré dodržovat. Vybrali jsem pro vás ty, které považujeme za nejdůležitější. A přidáváme také pár tipů na jednoduchou, ale účinnou domácí vlasovou péči.
• Vlasy si myjte vlažnou nebo studenou vodou....