Jak otcové mohou ovlivnit své dcery ve vnímání vlastního těla
346
Existuje mnoho studií, které se zaměřují na roli rodičů ve vztahu k tomu jak jejich dcery vnímají svá těla. Často se zaměřují na vztah matka - dcera. Pouze malá část z nich se věnuje roli otců.
Proto se tomuto tématu v rozhodla věnovat pozornost v nedávno provedené studii Ramseyer Winterová ředitelka Center for Body Image Research and Policy ve spolupráci s Jaclyn Siegelovou z Western University and Mackenzie Cook at the University of Missouri. Analyzovali silné a slabé stránky otců při komunikaci s jejich dcerami, když přijde na to jak svá těla vnímají. Studie se zúčastnilo 30 otců. Ačkoli je Ramseyer Winterová ředitelkou institutu Center for Body Image Research at the University of Missouri, ona sama si často dělá starosti zda její rodina dělá dost proto, aby její vlastní dcera měla pozitivní vztah k vlastnímu tělu. „Snažíme se k tomu naší dceru vést, já i můj manžel." řekla Ramseyer Winterová. „Víte, práce na tomto poli je někdy složitá. Jak správně mluvit o jídle tak, aby si k němu děti vytvořily zdravý vztah a zároveň se vyhnuly poruchám příjmu potravy a také aby vnímaly svůj charakter v protikladu k tomu jak vypadají?" Studie provedená formou rozhovorů ukázala, že otcové rozumí tomu, jak je důležité aby jejich dcery měli zdravý vztah ke svým tělům. Nicméně, necítili se ve své kůži, když se na toto téma měli bavit se svými dcerami. „Nepřekvapilo, že všichni otcové se kterými jsme hovořili, měli zájem toto se svými dcerami řešit. Věděli jak důležité to pro ně je a přikládali tomu velký význam." řekla Ramseyer Winterová. „Nicméně, narazily jsme na některé běžné bariéry. Otcové se potýkali s tímto typem konverzace a mnoho z nich spojovalo zdraví s tělesnými rozměry." Při rozhovorech s otci bylo identifikováno několik obvyklých bariér, ve snaze mluvit o tělesném zdraví s jejich dcerami. Patří k nim: nedostatek sebedůvěry v nepříjemné konverzaci, rozdíly v pohlaví a schopnost rozpoznat kdy je jejich dcerám nepříjemné bavit se o svém těle. Studie rovněž ukázala, že si otcové povšimli jak jejich dcery vnímají negativní soudy o vlastním těle a pozitivní soudy o tělech ostatních lidí. Jedna z předchozích menších studií tvrdí, že otcové mohou mít pozitivní vliv na to, jak jejich dcery svá těla vnímají. Tato studie uvádí, že otcové se své dcery snaží pozitivně ovlivnit tím, že je chválí za jejich schopnosti, sílu a talent, namísto pozitivní pochvaly směrem k jejich vzhledu a akceptování volby, jak jejich dcery prezentují samy sebe. „Pochopení těchto chyb může zabránit negativnímu vnímání vlastního těla jejich dcer v mladém věku." řekla Ramseyer Winter. „Je zjevné, že otcové mají vliv na své dcery a proto je důležité pochopit co dělají a proč některé přístupy nefungují. Je to téma, které bylo před naší studií poněkud v pozadí a moc se o něm nemluvilo." řekla Ramseyer Winterová. „Doufám, že náš výzkum nakonec pomůže vytvořit takové přístupy, které budou pro otce snadno uchopitelné a budou mít pozitivní dopad na představy jejich dcer o vlastních tělech. Pokud budeme schopni zabránit jejich negativnímu vnímání v nízkém dětském věku ( ve věkovém rozmezí 5 až 10 let), bude to mít dlouhodobý dopad na jejich tělesné i mentální zdraví ."
205
Výživa hraje zásadní roli v každé fázi života ženy. Výživové potřeby ženy jsou odlišné od potřeb muže, protože jejich tělo prochází různými změnami během menstruace, těhotenství, kojení a menopauzy. Nic z toho si pánové neužívají.
Vyvážená strava je proto nezbytná pro splnění denní doporučené úrovně živin, aby se zabránilo běžným nutričním nedostatkům, které mohou mít...
92
Peeling byl vždy důležitou součástí péče o pleť a nezbytným krokem k tomu, abyste se zbavili odumřelých buněk na kůži. Pomáhá omladit pokožku a dodává jí hladký a zářivý vzhled. Exfoliace (proces odstraňování odumřelých kožních buněk) také pomáhá otevřít ucpané póry a umožňuje pokožce dýchat.
Dnes je na trhu k dispozici široká škála tělových peelingů, včetně těch, které...
446
Zůstat aktivní a zdravá je pro ženy v této poněkud hektické době mimořádně důležité. Dnešní žena se musí tvrdě snažit o nalezení správné rovnováhy mezi prací a rodinným životem. To mnohdy není jednoduché. Aby ženy zůstaly fit a zdravé, doporučuje se pít pravidelně a častěji 5 druhů čajů, která Vám představíme. Pokud jste milovnicí čaje, pomohou Vám nejen relaxovat, ale také...
144
Mateřské mléko obsahuje klíčové proteiny mezi které patří například osteopontin, laktalbumin, κ-kasein a další. A jsou to právě proteiny mateřského mléka, které sehrávají důležitou regulační roli v imunitní funkci střevního mikrobiomu u dětí, což je nezbytné pro jejich včasný imunitní a metabolický vývoj.
Vztahu funkce proteinů v mateřském mléce a jejich vlivu na imunitu a střevní...