3,5 milionů Čechů se potýká s nemocí srdce nebo cév
63
V tiskové zprávě ke Světovému dni srdce o tom informovala Česká kardiologická společnost. Každý rok podlehne na nemoci srdce a cév téměř 50.000 lidí, jsou tak nejčastější příčinou smrti s asi 40 procentním podílem na všech úmrtích v České republice. Až 80 procentům cévních či srdečních příhod lze ale podle odborníků zabránit, základem jsou návštěvy u praktického lékaře.
To číslo je ohromující - je to více než polovina všech dospělých osob mezi 15-64 lety v ČR. A stejně jako u dalších nemocí, lze se stárnutím populace očekávat jejich nárůst. "Ve srovnání s dalšími evropskými zeměmi je ČR na desátém nejhorším místě v úmrtnosti na nemoci srdce a cév. Ty u nás ročně nepřežije přibližně třikrát více lidí než například ve Francii," uvedl předseda odborné společnosti Petr Ošťádal. Podle přednosty II. interní kliniky kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Aleše Linharta lidé nemohou spoléhat jen na nové léky, přístroje nebo léčebné metody. "To vše je nám k ničemu, pokud se lidé nezačnou hýbat, pít méně alkoholu a nepřestanou kouřit. Pokud se budou spoléhat na to, že je lékařská věda nakonec zachrání, mohou být bohužel nepříjemně překvapeni," doplnil. První problémy se srdcem a cévami může podle kardiologů odhalit už preventivní prohlídka u praktického lékaře, kterou lidem zdravotní pojišťovny hradí jednou za dva roky. "Zde se odhalí počínající vyšší krevní tlak, zvýšená hladina cukru v krvi nebo cholesterol, zkrátka to, co vážným nemocem srdce předchází," uvedl Ošťádal. Pomocí léků nebo změnou životního stylu se dají první potíže upravit. "Předejde se vážnějším nemocem, které by se objevily třeba za deset let," dodal. Mezi nejčastější potíže patří vysoký krevní tlak, počet léčených pacientů roste od roku 2011. Loni jich bylo 2,2 milionu, o deset let dříve 1,78 milionu. Vysoký tlak se řeší většinou předepsáním léků, někteří pacienti je ale neužívají správně. "Až polovina našich pacientů neužívá léky správně nebo je nebere vůbec. Ve snaze dosáhnout co nejlepší spolupráce už přicházejí na trh trojkombinace někdy i čtyřkombinace léků v jediné tabletě. Aby zkrátka pacient nemusel užívat čtyři pilulky denně," doplnil Linhart. Fotka od remedyoabackup19 z Pixabay
167
Odhaduje se, že až 31 % celosvětové populace má metabolický syndrom způsobený třemi nebo více nezdravými vlastnostmi. Výzkumy naznačují, že miliony dospělých ve středním věku, kteří mají nadváhu a mají i mírně zvýšený krevní tlak, hladinu cholesterolu nebo glukózy, mají o třetinu vyšší pravděpodobnost, že zemřou dříve.
Také čelí o 35 % vyššímu riziku infarktu nebo mrtvice a...
292
Vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku v některých druzích ovoce, může pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění. Výběr správného ovoce dokáže udržet váš krevní tlak pod kontrolou. Samozřejmostí je také zdravý životní styl a dostatek pohybu. Pokud tedy nechcete skončit ve frontě na prášky v lékárně, je dobré osvojit si několik běžných, ale často...
243
Máta peprná je bylina, která je uznávaná pro své léčivé účinky po celém světě. Pouhým vdechováním vůně čerstvě uvařeného mátového čaje uvolníte ucpané nosní cesty a nachlazení hlavy. Je velmi nenáročná na pěstování. Vyroste doslova na každém balkónu. Můžete ji užívat čerstvou či nasušenou.
Čerstvý mátový list má vysoký obsah mentolu, který zůstává zachován i při...
460
Je známo, že mnohá chronická onemocnění, včetně rakoviny, respiračních onemocnění, cukrovky a srdečních chorob, jsou častější u mužů. Často to souvisí s jejich životním stylem, ale ne vždy. Existují potraviny, tzv. superpotraviny, které mohou mužům pomoci k lepšímu zdraví.
Dobou zprávou je, že jsou to potraviny většinou chutné a běžně dostupné v obchodech. Častá konzumace těchto...