hlavni_strana

registrace

  • Občasník - Síťové hotovky

    459

    Síťové hotovky mě posouvají dál. Už vím, jak mám správně uklízet, jak ušetřit za benzín, nechybí tradiční návod na hubnutí a samozřejmě sex. Bezva.

    sit_hot1

    Nejmenovaný magazín pro ženy - věnuje se tomu, jak správně udržovat pořádek. Tento geniální článek se věnuje logistice úklidu tak, aby jste nemuseli uklízet celý víkend. Fígl je v tom, že začnete s místností, která je nejméně používaná a věnujete jí 10 - 15 minut denně. Ty ostatní necháte na jindy. Třeba kuchyň. Tenhle postup se mi líbil, tak jsem to zkusil. Výsledek je jedna naleštěná místnost a na kuchyň si budu muset vzít dovolenou. Další rada se týkala mytí oken, kde autorka zmiňuje použití teleskopické tyče pro snadnější mytí. Úžasné. Já mám jiné doporučení. Na úklid si pozvěte milenku/ce, protože nic není zadarmo. Nebo kandidátku/a na manželku/a. Alespoň uvidíte, co vás čeká. A jestli je to opravdu láska. Okna nemyjte, vyměňte je za nové. Nejmenovaný magazín pro motoristy - kromě obvyklé rady pro debily: nejezděte systémem brzda - plyn, ušetříte, je zajímavý názor: zbavte se zátěže - tzn., vozte vzduch, nejezděte na nákupy, maximální zátěž zavazadla do váhy dámské kabelky a na dovču si pošlete kufry zásilkovou službou. Vyhoďte rezervu a na léto seřízněte střechu. Nevěřili by jste kolik váží. Nejmenovaný magazín pro chlapáky - věnuje se spalování kalorií při sexu. Teď vím, že při některých polohách lze spálit 118 kcal, při jiných 145 kcal a jindy zase 228 kcal. Jak to měřili nevím. Článek se o tom nezmiňuje. Nicméně závěr, že s mírou intenzity a času klesá i množství vydané energie, je ohromující. Jen doufám, že se teď nedostanou do módy nízko a vysoko - kalorické polohy. Chodit do postele s lístečkem kolik je potřeba propálit není zrovna erotickéé. Údaje o spotřebovaných kaloriích se také mohou lišit. Výrazně a oběma směry. Nejmenovaný life-style magazín - jak zhubnout. Tak to je klasika. Autor článku radí uklízet. Za 15 minut úklidu spálíte až 38 kcal. Bomba. A chodit do schodů. No, když si vzpomenu na paní uklízečku ve škole... Ta paní uklízela tři patra každý den a do schodů tahala 10 litrový kbelík a všechno úklidové vybavení. Přesto měla (paní promine) s prominutím prdel jak barák a postavu hospodského vyhazovače. A to přesto, že dle autora článku spálila 114 kcal, plus něco navíc za tahání vybavení. Článek zakončuje rada, že by jste měli pěstovat květiny, protože kolem nich musíte běhat, zalévat je a podobně. To je fígl. Děkuji autorům zmíněných článků za skvělé rady, moudra a poučení. Odkazy na články neuvádím záměrně, protože: 1 - Neplatí mi za reklamu 2 - Jsem žebrák a nemám na právníka


    Další články z kategorie

    324

    vp85_30 nebo 60

    Všichni stárneme. Ten proces je nevyhnutelný a potká každého. Mezi jednotlivými lidmi stejného věku jsou však propastné rozdíly ve vtahu k jejich vlastní fyzické a duševní výkonnosti. Vzdělání v tomto nehraje roli, důležitý je způsob života neboli životní styl.


    Rozhodně ne každý člověk si uvědomuje, že počet svíček na narozeninovém dortu nedefinuje, jak jste staří. Jeden člověk může...

    58

    vp124_spac

    Kvalita spánku obvykle klesá s věkem. Nespavostí podle studie trpí až pětina starších lidí. Špatná kvalita spánku souvisí s řadou závažných zdravotních problémů a kognitivních poruch. Bylo provedeno více studií, zaměřených na nespavost u starších lidí a bylo zjištěno, že pravidelný pohyb a cvičení může pomoci s příznaky nespavosti. Souhrnné výsledky byly zveřejněny v časopise...

    336

    sit_hot1

    I v okurkové sezóně Síťové hotovky přináší nové poznatky z tajů lásky, krátce jsme nahlédli do budoucnosti a servírujeme hotovky také pro drsňáky. Motoristická okénka máme dokonce dvě.

    187

    dvacet v práci

    Zdřímnutí, dát si dvacet. Kdy by to neznal. Většinou vaši nadřízení. Dělají že to neznají a když přistihnou tak trestají. Přitom sami dřímají.


    Podle rostoucího počtu výzkumů polední spánek nejen zlepší náladu, ale může také zvýšit výkon. Je to však délka spánku, která určuje zdravotní přínosy zdřímnutí. Velmi dlouhé zdřímnutí může mít naopak negativní vliv. Nedávné...

    Nastavení soukromíObecné podmínky
    Všechna práva vyhrazena. | Copyright © 2021 - 2025 vareni-peceni.cz