Heřmánek se užívá na mnohé neduhy. Má potopudné účinky, je protizánětlivý a má zklidňující účinky na nervovou soustavu. Heřmánek pomáhá při bolestech břicha v podbřišku, při bolestné menstruaci, nespavosti a horečce. Velmi cenný je heřmánkový olej, teplý nakapaný do ucha může pomáhat při nedoslýchavosti. Olej také může pomoci při špatné hybnosti končetin. Je vynikající proti žaludečním problémům. Hojně se využívá v kosmetice. Má zvláčňující a zklidňující účinky na pleť. Je vynikající na vlasy, zejména světlé, omýváním získávají na kráse. Heřmánek je možné použít v mnoha formách. Čaj: Čaj si připravíme dle návodu na obalu. Pije se vždy horký a po doušcíh 2 - 3 denně. Je vhodný na bolesti břicha, hemoroidy,horečku, poruchy menstruace, nadýmání, průjem, poruchy spánku, únavy, celkově zklidňuje nervovou soustavu. Heřmánkové víno: Čtyři vrchovaté lžičky zalijeme 1 litrem suchého bílého vína. Těsně předtím než se směs začne vařit, vypneme plamen a necháme 10 minut stát. Poté víno scedíme. Heřmánkové víno skladujte ideálně ve sklenici. Nepije se studené, pouze lehce nachlazené. Víno užíváme při zadržování moči. Heřmánkový obklad: Hrst květu heřmánku spaříme horkou vodou a scedíme. Položíme ideálně na bavlněný šátek a ihned přiložíme na postižené místo. Je vhodný při nemocech močového měchýře, zánětu spojivek, může pomáhat při vyrážkách. K omývání: Hrst heřmánku spaříme v 1 litru horké vody scedíme a výluhem schladlým na snesitelnou teplotu potíráme postižená místa. Omývání heřmánkem je vhodné při vyrážkách, ulevuje při bolestivých obličejových neuralgiích - v těchto případech se používá ve směsi s mateřídouškou a řebříčkem, spolu s omýváním se pije také čajová směs z těchto bylin. Heřmánkem je také vhodné omývat vlasy, zejména pokud jsou světlé získají hezký lesk a vzhled. Inhalace: Hrst heřmánkových květů zalijeme litrem vroucí vody a pod šátkem či ručníkem vdechujeme páry z heřmánku. Inhalace je vhodná při silné rýmě. Pára z heřmánku může také napomáhat při šedém a zeleném zákalu, v těchto případech necháme páru účinkovat na zavřené oči. Olej: Lahev ve které chceme mít heřmánkový olej, zcela naplníme heřmánkový květem a zalijeme olivovým olejem lisovaným za studena. Heřmánkový olej je vynikající při obtížích pohybové soustavy. Postižená místa natíráme několikrát denně olejem a provádíme sedací heřmánkové koupele. Mast: Pokud si chceme vyrobit mast v domácích podmínkách použijeme čisté vepřové sádlo. Rozpustíme 250 g sádla, přidáme dvě vrchovaté hrsti heřmánku, zpěníme, promícháme. Vypneme plamen a po vychladnutí hrnec zakryjeme a necháme přes noc v chladničce. Druhý den směs opět rozpustíme, promícháme, přes plátno propasírujeme a vymačkáváme květy do uzavíratelné nádoby. Heřmánková mast se používá například na vyrážky, známá je také při použití na menší spáleniny. Právě pro tento účel byla heřmánková mast vždy součástí domácích lékárniček, užívali ji nejenom rodiče, ale i neopatrné děti... Nikdy nesbírejte bylinky o kterých si nejste jisti, že jsou to ty správné !!!